当前位置: 首页 > 期刊 > 《人人健康》 > 2015年第6期
编号:12614749
远离亚健康 疾病难敲门
http://www.100md.com 2015年3月15日 人人健康 2015年第6期
远离亚健康 疾病难敲门

     今天,亚健康已成为影响人们身心健康的“隐形杀手”。在军营,亚健康问题同样不容忽视,常见的亚健康症状一般表现为身体持续疲劳、失眠多梦、注意力不集中等。古语有“上医医未病之病”。所谓“未病之病”,指的就是今天所说的亚健康状态,即人体处于健康和疾病之间的“第三种状态”。亚健康距疾病的发生只有一步之遥。专家指出,导致亚健康的原因复杂多样,但最不能忽视的是一些看似平常的观念和习惯。

    观念篇

    说起自己的亚健康状态,郭干事显得很无奈:“我在机关的主要任务是写材料,为了赶时间,怎么能不熬夜加班呢?谁喜欢经常熬夜啊!”某部排长小王说:“有个头痛脑热的 ......

您现在查看是摘要页,全文长 2473 字符