头梳千遍病少一半

    适当刺激头部某些穴位，有利于改善大脑乃至全身功能，达到防病健身的目的。梳头的时间，除早、晚各梳一次外，还可在工作间隙进行，尤其是脑力劳动者。早晚梳头，对保持头脑清醒、缓解失眠烦躁有明显作用;工作间隙梳头，对缓解大脑疲劳、增强思维能力和安定情绪有直接帮助。

    玫瑰花是解郁圣药

    脾气急躁，遇事爱发火，在中医看来这类人常存在不同程度的肝郁气滞，肝郁化火，玫瑰花茶就是不错的选择。玫瑰花有“解郁圣药”的美称，是“急脾气”的“灭火器”。它具有理气解郁、活血散淤的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。

    春季嗓子疼怎么办

    1.多吃百合、萝卜、蜂蜜等润肺食物;2.吃水果以梨或甘蔗为首选，其次像荸荠、枇杷等也是良好的润燥之物;3.适当吃些鸭肉，不要过多食羊肉、人参等;4.四款汤饮能有效缓解春季嗓子干痒：罗汉果茶、荸荠梨汤、桔梗汤、鲜姜萝卜汁。

    9个习惯最伤肝

    肝脏是人体的重要器官 ......