桂圆粥

    [配料] 桂圆25克，粳米100克，白糖少许。

    [做法] 将桂圆同粳米共入锅中，加适量的水熬煮成粥，调入白糖即成。

    [功效] 补益心脾，养血安神。尤其适用于劳伤心脾、思虑过度、身体瘦弱、月经补调等症。

    益气养心粥

    [配料]太子参30克 ......