吃饭时不要想着工作

http://www.100md.com 2015年6月1日 人人健康 2015年第11期

     胃其实也是一种“情绪器官”，如果吃东西时还思考问题，紧张情绪会导致胃分泌儿茶酸氨，使血管收缩，胃供血不足，影响食物的消化。吃饭时，请尽量把繁重的工作暂时放下，还要把进食的节奏放慢些，因为吃饭也是一种“工作”，而胃就是那个服务对象。, http://www.100md.com

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