时下，正值北方的雷雨天、南方的梅雨季，高温与闷湿并存的“桑拿天”压得人格外难受。

    潮湿闷热的桑拿天，不仅会让人感觉压抑、难受，身体也会变得格外敏感，稍不注意就可能患上疾病。其中，首当其冲的就是呼吸道。在众多气象环境要素中，湿度对呼吸道疾病的影响最大。研究发现，环境中的空气湿度达到55%～65%时，呼吸道感觉最舒适，不易生病。这是因为，人的气道需要通过不断分泌黏液 ......