餐后2小时血糖低于7.8是非糖尿病患者，高于11.1是糖尿病患者，高于7.8低于11.1的是糖尿病前期人群，换句话说就是糖尿病的“后备军”。调查显示，我国的糖尿病患者人数已经过亿，但是比这个数字更庞大的是糖尿病“后备军”。

    餐后血糖高 前期人群多

    “一大早不吃饭，去医院查个空腹血糖”是大多数人的习惯。一旦空腹血糖不超过5.6毫摩尔/升，大多数人就回家按老样子过日子了。“实际上，这一习惯得改了 ......