为什么跑步会岔气?
或许你有过这样的经历:在我们跑步或者游泳的时候,身体左侧或右侧的下腹部突然传来一阵钻心疼痛,并且随着呼吸频率阵阵发作,让人痛苦不堪。我们摸不清楚这种疼痛什么时候会来,只是知道一旦疼起来就不得不暂时停止运动,乖乖等待身体恢复正常。这种情况通常被人们称为“岔气”,像是体内有一股走错了路的气体在作怪。可是,这股“气”究竟从何而来呢?
■“岔气”或与运动前的饮食有关
“岔气”是我们生活中可能会遇到的一种状态,学名称为“运动引起的下腹部短暂疼痛”,通常出现在运动的过程中 ......
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