电脑前吃饭易肥胖

http://www.100md.com 2015年10月1日 人人健康 2015年第19期

     在办公室叫份外卖，边吃边玩电脑，是不是你的常态呀？这样会分散注意力，摄入更多食物，增加肥胖风险。另外，吃得过多会导致大脑缺血缺氧，影响接下来的工作效率。所以不要在电脑前用餐，走出去，饭后返回的散步还能促进消化，防止脂肪堆积。, 百拇医药

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