敲手腕缓解鼠标手麻

http://www.100md.com 2015年10月15日 人人健康 2015年第20期

     鼠标、键盘用多了，双手及手臂感觉麻麻的，可能是血流不畅引起的。可轻叩掌跟内侧，即内关穴(手心一侧)附近。然后双手交叉，相互拍打掌腕，即外关穴(手背一侧)附近。反复做上几遍，会明显感觉上肢不那么僵硬麻木了。, 百拇医药

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