向着身心幸福再近一步
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幸福是什么？100个人恐怕会有100种解释。其实，在生活中，有许多的事情如薄薄的一层纱、小小的一粒尘，被我们忽略，视而不见，甚至根本不会相信，那微小到无足轻重的事情会左右我们的人生幸福。
不需要一定拥有钱财才幸福，也不一定非要住风景优美的地方才幸福，更不一定非要他人认可才幸福。我们在现实生活中有太多的忧虑，以致塞住了我们感知幸福的眼睛和心灵。生活中的幸福其实很简单，虽然不同的人对于幸福有不同的理解和答案，但是做到身心愉悦，你就已经敲开幸福之门了。下面为大家提供几味幸福“良药”。
1.充实而不忙乱
忙碌会将你置于通往痛苦的快车道上，但无所事事并不是件好事。人生就是追求幸福和享受幸福的过程，充实的人生不荒废时间，不浪费生命，努力去创造幸福。而忙碌则是行色匆匆，着急赶路，一路上上气不接下气，即便是最后到了目的地也已经气喘吁吁。着急赶路的忙碌生活根本无暇顾及生命之中的美景 ......
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