卒中防治的“中国处方”可以归结为一个中心：即降低脑血管病的危害，两个基本点，即控制高血压和高危非致残性缺血性脑血管病。具体来说，国人要从控制高血压、改变饮食习惯、坚持锻炼、防治房颤等方面入手，才能远离卒中。

    控好血压最关键

    国内外研究发现，降压治疗可显著降低卒中风险。中国国家卒中登记平台对22490例患者分析发现，出院后坚持降压治疗的患者，一年内卒中复发率降低22%，死亡率降低43%，致残率降低27%。

    美国心脏协会和美国卒中协会发布的2014版《卒中和短暂性脑缺血发作(TIA)二级预防指南》中建议，缺血性卒中或TIA患者的目标血压应为140/90毫米汞柱以下；合并糖尿病的患者 ......