4种食物缓解烧心

http://www.100md.com 2016年1月15日 人人健康 2016年第2期

     很多人都有过烧心的感觉，以下几种食物能能有效缓解烧心。1.姜茶。可将一小块姜磨碎，用开水冲泡。2.香蕉。香蕉会在食道内膜上形成保护层，缓和不适。3.燕麦。它富含结构复杂的碳水化合物，能“抚慰”胃部。4.豆类。吃红豆、绿豆等豆类食物，能减少烧心症状的发生。, http://www.100md.com

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