眼睛缺乏不同维生素的表现

http://www.100md.com 2016年1月15日 人人健康 2016年第2期

     ①眼球干燥：缺维生素A——胡萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄、肝；②眼疲劳：缺维生素B1——糙米、豆类、牛奶；③白内障：缺维生素C——水果、番茄、绿叶蔬菜；④角膜水肿等致儿童高度近视：缺维生素D——鱼肝油、奶制品、蛋。, http://www.100md.com

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