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编号:12748503
常见内科疾病中医自我防治(之五)
http://www.100md.com 2016年2月1日 人人健康2016年第3期
     便秘

    便秘,指排便周期延长;或粪质干结,排出艰难;或粪质不硬,有便意但不畅。便秘一般与日常饮食习惯、个人体质、疾病等相关。

    【简易疗法及常用中成药】

    1.熨脐法:葱250克,捣成饼状敷脐上,另用热水袋熨葱饼上。适用于阳虚便秘。

    2.敷气海穴法:大田螺3个捣烂,加盐少许,敷贴脐下气海穴,适用于热秘。

    3.以肚脐为中心顺时针按摩腹部,每日按摩15分钟,适用于各种类型便秘。

    4.玄明粉、大黄、番泻叶,各6~9克,开水泡服,适用于热秘。

    5.当归、火麻仁、生首乌,各15克,煎服 ......

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