补中益气汤是中药当中的一种汤药，配方很多，各种材料、各种搭配都可以煮出不一样的味道和不一样的营养，对身体有很好的滋补效果。下面大家就跟随着本期“食疗定制”，试着做一碗补中益气汤吧。

    红豆花生汤

    材料：

    赤小豆，红衣花生，无核红枣，红糖。

    做法：

    1.将红豆和花生洗净，与水放入锅中，大火煮开后转小火炖煮2小时，至红豆起沙。

    2.干红枣洗净 ......