据研究报道，每年5%～8%糖耐量异常的患者将发展成为2型糖尿病。此外糖耐量异常患者发生心血管病变的危险性也大大提高。这些2型糖尿病后备军或多或少有这样的指征：

    硬性指标：餐后两小时血糖在7.8～11.1毫摩尔/升之间，或者空腹血糖在6.2～7.0毫摩尔/升之间;

    没有选择余地的指标：有糖尿病的家族遗传史，不是说有家族史就一定发病，但有家族史要注意;

    通过自己注意能改变的指标：比如饮食结构的改善、运动能力的提高以及生活方式的改变等。但一般情况下，患者的生活方式往往是和健康的生活方式背道而驰的，比如吸烟有害健康、运动好处多多、熬夜不利健康、大碗喝酒大口吃肉大快朵颐等十分不好 ......