撞伤痛、针刺痛、刀割痛、烫伤痛、神经痛……疼痛几乎是每个人一生中都会有的难忘经历，只是自我感受疼痛的程度、轻重、急缓不同而已。慢性疼痛作为一种病症，已经引起人们的高度重视，现代医学将疼痛确认为“人类第5大生命指征”。然而，人们对慢性疼痛的认识还远远不够，而且很多时候慢性疼痛是疾病带给身体的一个“危险信号”，但是这个的信号却被很多人给忽视了。在这里本刊要郑重的告诉你：慢性疼痛也是一种病，应该及时看大夫。

    疼痛现状值得关注

    疼痛可分为急性疼痛与慢性疼痛，国际上定义一般以3个月为界，3个月以内为急性或亚急性疼痛，3个月以上为慢性疼痛。全球慢性疼痛发病率一般为20%～40%，美国的慢性疼痛发生率为30%，中国慢性疼痛发病率也在30%左右。目前，常见的疼痛主要有：颈肩疼痛、慢性术后疼痛、带状疱疹后神经痛、三叉神经痛、腰腿疼痛、肌筋膜痛、关节痛和癌症疼痛等。其中慢性疼痛中关节痛为51.28%，肌肉痛为35.90%，牙痛为33.33%，痛经为28.00%，头痛为21.79%。

    办公室白领、运动员、中老年人、体力劳动者这四类人群疼痛容易“青睐”。白领长时间坐在电脑前，导致腰部两侧肌肉处于不平衡状态，这样处于紧张状态的一侧肌肉 ......