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《人人健康》
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2016年第21期
编号:
12941390
瑜伽奶奶的健康秘笈
http://www.100md.com
2016年11月1日
《人人健康》
2016年第21期
71岁的瑜伽奶奶白金芹,身高超过1.7米,魔鬼身材让很多年轻人自叹不如。她始终相信青春难驻,但要优雅老去。“失去过健康,就知道健康的意义。”71岁的白金芹从2005年起练习瑜伽,这还得从她十几年前患的几场病说起。“这几场大病对我来说是一笔不小的财富。人们常说逆境是财富,我经历了以后才有深刻体会。”
和死神打过擦边球的白金芹练习瑜伽后,感到经络疏通情绪舒畅,生活也更加规律,无形中把体重降了下来,而且很有力量 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2016/21/13.htm
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