你一定听说过“追星族”，也一定听说过“啃老族”“月光族”，但你听说过“过劳族”吗？近日，苏州一位24岁工程师猝死，他平时不抽烟不喝酒，但经常加班。“过劳族”长期过度劳累，对健康的伤害是不言而喻的，常患有颈椎病、肩周炎、肌肉劳损、腰部疼痛等疾病。这一现象应该引起重视，不然的话“过劳”影响的不仅是工作效率，而且对身体造成的损伤也是不可挽回的。腰酸背痛、皮肤粗糙、掉发严重…不要忽略身体给你的疲劳提示。新年将至，送你和家人一份抗疲劳全攻略!

    中国高猝死“劳模”行业

    广告狂人

    危险因素：有近半数以上的白领处于过度疲劳、劳累的环境中。

    建议：身体喊累要休息

    经常疲劳是一种报警信号，它提醒机体已经超负荷了。此时应停下来，把大脑放空，调整工作节奏，不要拿健康甚至生命换业绩。

    医生、白衣天使

    危险因素：白班夜班连轴转 ......