肿瘤患者如何保养，可以遵循九字箴言：“适气候，慎起居，辟邪气。”当然，对于一般人来说，遵循这条九字箴言同样可以起到防癌的作用。

    ——适气候——

    天气寒冷时，一定要注意防寒保暖。因为肿瘤患者有免疫力低下的的特点，尤其是化疗期间的骨髓抑制会导致白细胞下降，表现为乏力、肌肉酸胀、食欲下降、嗜睡、低热等症状。从中医上看，人体有3个部位最怕受凉。

    颈后：颈后大椎穴是人体风寒的窗口，这里最容易感受风寒，出门如果不注意，风寒会从这里吹进来，导致风寒感冒 ......