我身边有很多年轻人经常丢三落四，骑驴找驴，在家里从客厅走到厨房，却忘了是要去拿什么；在单位门口与新同事打招呼却总也想不起来人家的名字……甚至有的网站发起了“你健忘了吗”“你有健忘症吗”等调查，还有一些测试题目，众多网友做题以后发现自己果然得了“健忘症”。我也偶尔会有这样的情况发生。请问“健忘”真的是“脑子坏了”吗？有什么办法可以弥补？如果从年轻就健忘，那老了以后岂不是更可怕？——程先生

    首先，年轻人的注意力越来越分散 从生理上来说，人类的记忆力在30岁左右达到顶峰，40岁以后开始逐渐下降，这是正常的心理现象。而且这种下降是非常缓和的，并不明显。那为什么越来越多的年轻人确实有“健忘”的症状了呢？可以说 ......