小腿抽筋不简单
许多人都有过小腿抽筋的经历，总是不以为然，觉得就是缺钙而已。其实，小腿抽筋远不是缺钙这么简单。位于小腿后方的肌肉，主要由两个头的腓肠肌和一个头的比目鱼肌构成，所以俗称为“小腿三头肌”，我们常说的抽筋抽的就是它。小腿三头肌形成膨隆的小腿肚，主要功能则是完成弯屈小腿、踮起脚跟的动作，同时它能在站立时稳定踝关节和膝关节，以防止身体向前倾倒。
小腿三头肌抽筋5个原因
●寒冷刺激 多见于游泳时水温较低、睡觉爱踢被子以及拒绝秋裤的爱美人士 ......
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