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如何摆脱孕期焦虑症
http://www.100md.com 2017年4月15日 《人人健康》 2017年第8期
     门诊经常有早孕的患者,一脸凝重、一身僵硬地来到诊室,身边跟着抓耳挠腮的婆婆或是媽妈,更是对目前的现状焦虑,对未来的孕期踟蹰。这类患者往往是以前有过流产甚至反复流产历史的孕妇,既往的不愉快经历,除了对孕妇本人是一份沉甸甸的压力外,来自家人的期待或者说如山一般的关切,也让这份压力有了更重的分量。所以,如何能够帮助她们保持良好的心境度过难熬的早孕期成为工作中的重点。

    首先请家人抛弃所谓的“关心”。当一个人被过度关心时,她的注意力就被动地集中在怀孕这件事情本身,稍稍的一次腹部跳痛都会让她的心跳加快 ......

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