漫画家、杂文家、幽默理论的研究专家方成，原名孙顺潮，杂文笔名张化。祖籍广东中山，生于北京。方成是我国新闻漫画的泰斗，说起中国漫画界，没有人不知道方成。他与华君武和丁聪并称“漫画界三老”，一幅《武大郎开店》让他在国内家喻户晓。今年6月10日，刚刚度过自己100岁寿辰的方成，看上去仍然精神矍铄、身姿挺拔，而且似乎整日忙忙碌碌有做不完的事。问及他的养生秘诀，他说不能停步，能动则动，就一定可以长寿健康。

    喜欢运动，充实忙碌

    刚退休那两年，方成想过要彻底休息，谁知道没歇多久身体便有了不适，到医院检查化验，结果血糖偏高。医生得知方成退休后有闲度终生的打算，劝他不可多歇。医生解释说，想养生最好别闲下来，实在没事干，就养花养草。方成想，人家医生既然都这样说，就必有医学保健道理。从此，他没事找事也要忙一忙，动一动。

    方成每天清晨5时起床，整天忙忙碌碌，笔耕不辍，创作不止 ......