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掌握父母的5个不喜欢
http://www.100md.com 2017年10月8日 《人人健康》 2017年第15期
     我是一名80后的职员,我们一家三口跟父母住在一起。我爸爸退休几年了,情绪一直不怎么好,而且这几年我们相处得也越来越不好,不知道怎么办?现在真是越来越不懂他了。

    ———李先生

    很多儿女都自认为很理解自己的父母,殊不知父母年纪大了,很多心理状态跟之前也不一样了。所以会有很多子女觉得自己与父母越来越难沟通,其实是因为他们的心理变化了而你还抱着老的观念去看待他们。今天总结了老年人都不喜欢的5个心理状态,帮助你跟父母更好地沟通。

    不喜欢疾病人老体弱,常遭受疾病侵袭。如果身体本就偏弱,可能会反复遭遇到不同的疾病,造成老年人心理脆弱,对生活失去信心,恶性循环,对他们恢复健康极为不利。这样的老人,需要子女经常从心理上去开导,让他们正视疾病并积极治疗,严重的时候需要去看心理医生,对其进行心理疏导。这样才有利于他保持乐观的情绪,战胜疾病,健康长寿。

    不喜欢赋闲老年人刚从工作岗位退下来,是不会习惯那种闲来无事的生活的,会造成他们精神无以寄托,每天打不起精神来。因此我们应该在老年人身体状况力所能及的情况下给他们安排一些事情,不要怕担心他们受累而让他们什么也不做,哪怕只是打扫打扫卫生,都可以让他们的生活充实一些,减少抑郁症的发生。

    不喜欢孤单老年人最怕的就是孤单,没人陪。但当今社会年轻人都在外边打拼,很少有时间陪陪父母。这时做子女的应鼓励父母走出去,多参加一些集体活动,多结交一些朋友,找几个能说心里话儿的人,让自己远离孤单,乐观向上的情绪会让老人受益匪浅。

    不喜欢变故年龄越大,心理承受能力越小,最受不了生活中的變故,哪怕只是小小的失意也足以让老年人茶不思饭不想好几天。因而一旦遇有变故,家人就要给予老年人更多的关注和心理开解。

    不喜欢封闭都以为老人不愿接受新事物,其实很多时候只是子女不愿意花时间和精力教会他们,很多老人不喜欢处于封闭状态,更愿意与这个社会接触。越封闭的老人衰老得越快,越认为自己与这个社会不协调,因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于老人的健康,作为子女可以多教他们一些新的知识和产品,让他们能至少部分跟上时代的节奏,那么老人就会身心愉悦,减少疾病的发生。

    作为子女,一定要多关心父母的心理健康,这是与身体健康同等重要的大事。, http://www.100md.com