最近和同事闲聊的时候，发现大家都在不约而同地抱怨自己过得不幸福，不是工作上的事情就是家里的一些琐事。为什么他们的负能量那么多呢？

    ———林女士

    1.不善于发现阳光面

    生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽略了它们，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”“放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐”是其真实写照。

    一些媒体为了吸引眼球，也对生活中的负面事件大肆宣传报道 ......