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禁欲能提高精子的质量吗
http://www.100md.com 2019年1月1日 《人人健康》 2019年第1期
多参加锻炼,少去桑拿房,蒸气浴室,戒烟,戒酒,向毒品说不,放松心态,把手机放在上衣兜,多吃绿色蔬菜,定期体检
     精子不太好,禁欲时间长一些可以提高质量吗?

    近年来,随着生活节奏的加快,男性深受来自各方面压力的困扰,不育发病率越来越高,为此有许多年轻的夫妻采用禁欲提高精子质量。其实,通过禁欲提高精子质量是行不通的。因为精子在睾丸中生成时,其形态结构、染色质已基本成熟,但尚未具备运动、识别等能力;之后精子会进入附睾,在到达附睾尾之前,约一半的精子会老化、分解,进而被吸收,即使精子最后来到了存储和成熟的最佳部位,其生命力也是有限的。

    若男性长时间不过性生活 ......

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