刘坤英

    (宜宾市叙州区人民医院 四川宜宾 644000)

    消化不良是指患者出现腹胀、早饱、嗳气、食欲下降、恶心、呕吐、排气增多以及便秘等等症状。消化性溃疡、慢性胃炎、慢性肝炎、肝硬化等等疾病会引起患者出现消化不良的情况，不过通常情况下都是由肠胃运动功能障碍和精神因素等等引起的功能性消化不良。所以，患者在出现消化不良症状的时候，应该加强相关饮食护理。

    消化不良患者在日常生活中，应该保持饮食均衡，并且多吃一些富含新鲜水果、蔬菜以及谷类等等富含纤维素的食物。患者咋日常饮食的过程中，要保持规律性的饮食习惯，从而更啊哈东阿让肠胃消化液分泌形成规律，从而进一步促进食物的消化，需要注意的是，患者在饮食的过程中，不能暴饮暴食，因为肠胃分泌消化液不够的情况下会造成消化不良。其次，患者在日常饮食的过程中，不能吃一些太凉或者太烫的食物，否则会对肠胃粘膜造成一定的伤害，最好是在食物不烫不凉并且温热的情况下饮食，并且在饮食的过程中要细嚼慢咽，使胃肠道消化更容易，降低消化不良情况的发生 ......