■郭萧萧

    承认难过 如果不接受伤心的事实，就很难释怀。把伤心藏于心底，假装什么都没发生，并不能使之消失，时间一长就会时不时“发作”，伤害反而更大。事实上，分手后伤心并非软弱的表现，承认伤心才能继续前行。

    停止自责 很多人将分手归咎于“我太黏人”或“我太敏感”，不断自责。其实，没有一段关系是完美无缺的，没必要过于纠结毫无意义的假设 ......