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编号:396378
睡多了还是睡少了?婴幼儿睡眠时间一览表
http://www.100md.com 2021年5月19日 人人健康 2021年第9期
全家人,借口,厕所,如何培养婴幼儿良好的睡眠习惯?
     ■苏自己

    对现代年轻父母来说,充足的睡眠已经成了一件稀罕事儿。熬夜导致他们白天哈欠连连,精神不佳,反应都慢一拍,久而久之还会引起免疫力下降。大人尚且如此,正处生长发育关键期的婴幼儿,每天睡多久才是健康的呢?

    婴幼儿最佳睡眠时长是多久?

    对照该表 ......

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