■中日友好医院 杨顶权

    夏天紫外线较强，当皮肤过度暴晒后，紫外线会损伤表皮细胞，破坏保湿功能，使皮肤变得干燥粗糙，真皮浅层水肿、发炎，出现晒红，严重时出现水疱，还可以活化酪氨酸酶，加速色素合成，让皮肤晒黑。如何防晒是夏季必学的自我保护皮肤的方法。

    了解紫外线

    紫外线分为长波、中波和短波。

    长波紫外线简称UVA，波长为320～420 纳米，可以穿透真皮层，能深入皮肤全层 ......