山楂有助消化，孩子多吃反而弱脾胃
鸡内金,消食,积食,消食药材不能食用过度,饮食有节更重要
■顾 远消食药材不能食用过度
《幼科类萃》中写道：“小儿诸疾，皆由过于饱伤，以致不能克化，留而成积。”简单来说就是“小儿百病，积食为先”，所以家长对孩子积食的问题都十分重视。
山楂、鸡内金等是人们熟知的助消化食物。山楂性微温，归脾、胃、肝经，可消食健胃、化痰消滞、活血散淤、行气止痛。鸡内金性平，归脾、胃、小肠、膀胱经，可健脾消食，化坚消石。简单来说，如果我们肉食吃多了，山楂可以帮我们消食；如果我们吃杂了 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1989 字符。