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“社交恐惧症”的人羡慕“社交强大症”?大可不必
http://www.100md.com 2021年12月13日 人人健康 2021年第19期
社恐,场合,认识“社交恐惧症”,彻底放飞自己?,为什么是“流行病”?,社交千万条,距离第一条,亲密接触(0~45厘米),私人距离(45~120厘米),礼貌距离(120~360厘米),一般距离(360~750厘米)
     ■乔 禹

    秋日正好,你挎着背包来到了新的工作环境,见到了新同事。

    面对着陌生的面孔,你通过好不容易挤出的几个笑脸,总算是和大家“尴尬”地打了声招呼。

    你坐在座位上不知所措,恨不得缩成一团彻底隐形,10 根脚趾在地板上无声的干挠着。

    怎么办?

    你心慌意乱,好不容易鼓起勇气准备进入工作状态,准备询问身边的同事,但想说的话在嘴边怎么也说不出口。

    算了,放过自己,等别人主动说话吧,也许就不会这么尴尬了……

    可能描写上略有夸张,但这是真实发生在杂志社新来的小同事身上。但其实,这不足以证明他有“社恐”,只能说明他“容易害羞”,或者性格“内向”。

    那么究竟什么是“社恐”?

    认识“社交恐惧症”

    社交恐惧症(social phobia)是指在社交场合出现不合理的紧张或恐惧心理,“社恐”患者会对社交场合产生一种强烈的、不合理的、持续性的紧张或恐惧心理 ......

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