每天清晨，在玉渊潭公园里都会上演上百人拍掌的景象。这就是在老人中间新流行的一种健身操——击掌健身法。

    带队的大妈今年60多岁，从退休至今她已经整整拍了12年的巴掌。

    今年67岁的退休干部梁老从报纸上学得击掌健身法。每天击掌2次，上下午各一次，每次20分钟。击掌时他有一套”规定动作”，即在原地踏步走时，张开两臂拉大幅度，上下、前后击掌然后休息；腰部左右转动时，挥动两臂左右击掌，循环往复约20分钟出汗后停止。现在，梁老原先的腰酸背痛再也感觉不到了，手上冻疮已完全消失 ......