灾难后的心灵战栗

    2008年2月南方雪灾， 5月汶川地震……人们痛惜逝者的不幸，而幸存下来的人也并非完全是幸运的，灾难过后，人们不仅要重建家园，也要重新抚平那受伤的恐惧心理。

    灾难事件由于相应的物理刺激强度通常都很大，它会立即在当事人的大脑中留下深深的“印记”，而且这个印记这辈子再也不会消失。之后当类似的情境再次出现时，大脑就会立即唤起这个印记，并产生强烈的情绪反应。

    特别是中小学生和儿童，他们对灾难事件(如死亡)的想法与成人不同，表现出来的反应也稍异于成人，如害怕将来的灾难、对上学失去兴趣、行为退化、睡眠失调、畏惧夜晚等。这种心理的恐惧也是一种灾难，这就特别需要专业人员的协助，缓解他们的心理压力。

    中国心理健康协会肖水源教授认为，“灾难会在人身上造成严重心理创伤，如果不及时治疗，会折磨一生，改变病人的性格，甚至导致极端行为如自杀和暴力。”

    唐山大地震后，一位母亲眼目睹自己的四个孩子被埋在废墟中，悲痛欲绝。以后的日子里她看到同龄的孩子就无法控制自己的悲伤情绪 ......