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快乐潜水 强心健肺
http://www.100md.com 2008年4月1日 《中国保健营养》 2008年第7期
快乐潜水 强心健肺

     有空的时候,潜水去吧!像鱼儿一样自由翱翔与水底世界,你将体验到一种美妙的感觉,而更重要的是,经常潜水还可以改善和提高你的心肺机能,使你保持鱼儿一般曼妙的身材。

    曾经有人问我潜水是什么感觉, 我告诉她: 你能想象做一条鱼儿在水中自由自在的游动是什么感觉吗? 这就是潜水。据说人类的祖先是生活在水中的,后来才走上陆地进化到今天,那么潜水也应算是一种回归了。人潜在水中时,水围绕着你,保护着你,抚摸着你,你感到自己自由悬浮着,能见的能听的是另一个新的世界。你可以随着你的意识在去往上下左右任何方向移动,又象鸟儿在空中无拘无束的飞翔。所有的烦恼喧嚣都可以不复存在,是一种真正身心放松的过程。

    潜水溯源

    人类从什么时候学会潜水,这已经无从考证。从考古学家和一些史书的记载中去寻找蛛丝马迹,追根溯源。50年代水肺休闲潜水起源于欧洲;随后在美国被普及发展,美国将近600万人持有潜水证书,日本、韩国、台湾等也被普及。在海南得益于旅游业的崛起,而带动水肺潜水的风潮,目前国内已经有数千人经过培训而成为不同级别的潜水员。潜水成为不同年龄的人都能尝试的一项休闲活动。

    温馨提示

    潜水分类

    潜水可分为水面浮潜、水肺潜水以及水下工程和水下机械潜水几种 ......

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