当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 预防保健 > 生活方式 > 饮酒 > 喝酒
编号:11732933
适量饮酒亦有乐
http://www.100md.com 2008年4月15日 《中国保健营养》 2008年第8期
适量饮酒亦有乐

     调节心情的香槟

    香槟与快乐、欢笑和高兴同义。它具有奢侈,诱惑和浪漫的色彩。它给人一种纵酒高歌的豪放气氛。

    一杯香槟能促进血液循环,愉悦身心。因为碳酸成分会加速酒精在血液中的吸收,所以微醺的感觉来得更快。香槟也能使血管扩张,促进血液循环。脑部供血的优化自然促使脑部活动更加活跃,钙盐和碳酸盐的组合则可以放松紧张的心情,化解压力。

    控制适量,香槟的确有很不错的放松作用。

    留住美丽的啤酒

    健康、美丽、舒适——这些啤酒都能给你。

    啤酒花中的有效成分能预防动脉硬化、糖尿病和骨质疏松,让酒精保护循环系统的作用发挥得更充分。啤酒花含有抵抗衰老的多酚是自由基的克星,能降低患癌症和血栓病的危险。富含的维生素B让肌肤光洁、头发黑亮,对物质代谢、神经系统、免疫系统、造血和视力都有帮助。

    你一定想不到小小的一杯啤酒就有钙、锌、硒、铁、磷、镁、钾等多种元素吧。

    有益心脏的葡萄酒

    葡萄酒中含有一种秘密武器,叫做“多酚”。它能减少心脏病的发病率,降低心血管疾病的危险,预防癌症效力长达60年。不仅如此,葡萄酒中还含有钙、钾、镁、铁等矿物质,这些对心脏、肌肉和骨骼生长都非常重要。

    另外现在很流行的“红酒面膜”,也是因为葡萄酒中丰富的维生素C和B,它们对免疫系统、神经系统的重建有帮助。葡萄酒抗炎症的作用还有助于预防冠心病。除了红葡萄酒和白葡萄酒,玫瑰酒、香槟、起泡酒都有此功用。

    活血养胃的黄酒

    黄酒是我国最古老的饮料酒,以糯米为原料酿成的。质地醇厚,酒精含量却仅为15%~16%。它含有的18种氨基酸,其中7种为人体必需,这在世界营养类酒中是少见的。

    黄酒还是中药的重要辅助原料,因此还有很大的药用价值,着了风寒或者是冬天手脚冰凉都能以黄酒来祛湿暖身。应该说,这是一种温补的谷物酒,适量饮用可以起到养胃作用,所以人家都说胃不好的人吃海鲜,用黄酒和着可以减少刺激。, 百拇医药(丁 丁)


    参见:首页 > 保健版 > 家庭健康 > 预防保健 > 生活方式 > 饮酒 > 喝酒