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编号:11732808
有机化食疗
http://www.100md.com 2008年5月1日 《中国保健营养》 2008年第9期
有机化食疗

     有机化食疗?这看似一种奇怪的说法。

    然而,我们经过深入探讨,发现很有必要提倡这种说法。从前人们大多明白,食疗就是利用进食食物来影响机体各方面的功能,使人保持健康或防治疾病的一种方法。因为在我国,各地都有食疗之俗,有一些独特的食疗秘方,代代传承下来,就形成了人们的固有观念。 反倒是现在,却出现了很多误区:将人体看成了一个个割裂的器官组织,又将营养素独立于食物之外。于是,当人们得知“南瓜中含有治疗糖尿病的成分”,就大肆吃南瓜;听说“红薯含有有效抗癌成分”,就天天吃红薯;听说“红酒中含有降血脂成分”,就把红酒当成了祛病的妙药;听说某种药膳吃了补身子,就人人把它当成养生的宝贝服用……

    事实上,人是一个有机整体,食物也是有机整体,这决定了我们的饮食必须是有机一体化。同样,进行食疗,也应该从有机的整体出发,达到使身体和谐平衡的目的;我们在看重“疗”的同时,更要看重“食”,有“食”才能“养”,先“养”而后“疗”;食疗需要适应自然生长发展的规律,长久维护身体机能的均衡和谐。这就是我们提倡的有机化食疗 ......

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