食物篇

    蜂蜜大蒜巧治哮喘

    将春天的嫩蒜60～90个洗干净，用蜂蜜浸泡封好后保存6个月。等到秋冬时打开食用，每天吃一个，坚持服用可治哮喘。

    二白巧治偏头痛

    取白附子3克、葱白15克，将白附子研细末，加葱白捣成泥状，取黄豆大小的一粒，放在圆形纸或纱布上，然后贴在痛侧的太阳穴上，约一个小时后取下。坚持每天用，可治偏头痛。

    丝瓜巧治慢性喉炎

    将丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出，放入碗内，上锅蒸熟，再加适量冰糖饮用，能有效治疗慢性喉炎。

    瓜果清洗小诀窍

    清洗瓜果，先将其在盐水中浸泡20～30分钟，可祛除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，还能杀灭某些病菌。

    炸鱼香美有妙方

    把收拾好的鱼放到牛奶里泡一会儿，取出后裹一层干面粉，再入热油锅中炸制，其味道格外香美。

    巧用鲜姜

    白衣服穿久了会出现黑斑，可取鲜姜100克捣烂放锅内加500克水煮沸 ......