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编号:11732093
泡发干货享美味
http://www.100md.com 2008年6月1日 《中国保健营养》 2008年第11期
     主妇们在做菜时,会经常碰到干货的泡发问题。确实,干货只有泡发得当,才能留住食物的营养和美味,有些更会渗透出原先没有的独到美味;如果泡发不当,将会使干货成为弃物,既浪费又可惜。这需要一些技巧。

    泡发干货5法

    干货泡发的方法一般分为:水发,油发。其中水发又分为冷水浸发、热水泡发、蒸发,煮焖发等。

    1 冷水浸发是把干料放在冷水中浸泡相当时间,使其吸水,涨大回软。此法适用于体小质嫩带有香味的干料,如:燕窝、银耳,木耳,黄花菜、海蜇等。这些干料如果用热水泡 ......

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