你可知道丈夫更加难以摆脱抑郁状态，因为他更易封锁心事。帮他们摆脱抑郁，你才能找回往日的快乐。

    抑郁不是白领女性的专利。当你把工作中不开心的种种一股脑倒给丈夫，寻求他的帮助的同时，是否意识到，他也同样承受着巨大的压力。可他却始终封锁自己的心事，不愿向你敞开脆弱的一面。当他时常寝食难安、情绪低落，甚至精力减退，你是否察觉，抑郁的愁云正笼罩在他的身上。早在春秋战国时代，就有荀子指出：在某种程度上，男人更需要关怀。现代社会更是如此了。赶快帮助他走出忧郁的状态，你们的生活才能恢复往日的欢声笑语。

    压力无处不在，特别是现代社会。帮助丈夫学会正视压力，舒缓压力，抑郁才能远离他!

    一位心理学家对高薪阶层的男性作了一项调查：有40%的26岁男士工作时感到精神紧张， 44%的32岁男性精神紧张。

    “我感觉丈夫快被压力压垮了。这两个星期，他不爱说话，还常常深夜起床，到阳台上一根接一根地抽烟。问他怎么了，他说他担心自己辛辛苦苦设计的广告样本得不到客户的满意，有好几次，他都从深夜一直坐到天亮，我说要陪他，他怎么也不愿意，说喜欢自己一个人安静地坐一会儿。长此以往下去怎么行，我想帮他，却不知该做什么。”说起丈夫的近况，莹的眼里闪烁着几点泪光。

    [心理医生的话]

    与女性不同，处于抑郁情绪中的男人往往喜欢独处，因此，更容易钻入“死胡同”，结果抑郁越来越严重。了解丈夫的妻子一定不能把对丈夫的担心表露在脸上，更不要不厌其烦地询问和劝解，因为你的善意往往会起到相反的效果。如果他心理压力过大，感到难以承受，不妨从以下几个方面试试：

    1. 挑选一本揭示人生真谛的书放在他的枕边。书中经典的只言片语也许会让他“茅塞顿开”。

    2. 在语言交流无法起到作用的时候，文字交流便是好帮手 ......