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编号:11727203
体虚儿童巧进补
http://www.100md.com 2009年1月15日 《中国保健营养》 2009年第2期
体虚儿童巧进补

     儿童是否可以进补

    中医讲,“实者泻之,虚者补之”。宋代儿科医家钱乙曾说,“小儿脏腑柔弱,易虚易实,易寒易热”。既然小儿也有虚证,按照“虚者补之”的理论,当然是可以进补的。从现代医学的观点来看,儿童的内脏器官和各系统的功能都尚未发育成熟,其新陈代谢旺盛,生长发育迅速,易受各种内外因的影响,引起营养方面的紊乱和感染疾病的发生。进补的实质是指对人体补充营养,提供必需的各种高效强身保健营养物质和使机体能保持正常的生理活动,提高机体各部分的生理功能,增强免疫和抗病能力,以达到预防疾病,维护健康的目的。所以说,儿童可以进补。

    小儿的进补应根据其生理特点来进行。小儿的免疫力相对比成人差,胃肠的消化吸收功能也不完善,因此小儿易得感染性疾病、胃肠道疾病、贫血、佝偻病、营养不良等病。小儿处于生长发育之中,需要充足的营养,因此小儿的进补,以提高其免疫防病能力和完善其消化吸收功能为主,就是要健脾补肾,益气补血。用量也要适当,过少无效,过多则使阴阳失衡,造成体内新的不平衡,反而有害。进补的时间也不宜过长,补品的剂型也需选择儿童易于服食和合适的品种 ......

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