对于即将参加高考的同学而言，“高原现象”是极其有害的，如不进行恰当的心理调适，很可能使学子信心崩溃。

    “高原现象”毁坏学子信心高三学生在学习进程中常会有这样一个阶段，即学习成绩到一定程度时，继续提高的速度减慢，有的人甚至发生停滞不前或倒退的现象。在总复习的初期，每一个同学都很有信心，学习效果也较明显，但过了一个阶段，成绩就再难有较大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定；有的同学复习效果逐步减退，甚至停滞不前，头脑昏昏沉沉，看不进书也记不住内容，性情易急躁烦闷。这就是心理学上所说的“高原现象”。这是造成许多同学本来成绩不错而高考成绩欠佳的重要原因之一。

    “高原现象”一词源于教育心理学中动作技能的学习曲线。动作技能学习的练习曲线显示：练习者开始进步快，曲线中间有一个明显的或长或短的进步停顿期，后期进步慢。中间的停顿期叫高原期或高原现象。

    即将参加高考的同学感到时间的宝贵，倘若产生“高原现象”，迟迟不见进步，大家就会有再学无用、空费时间的错误认识，从而放松甚至丧失信心，放弃对知识的进一步学习 ......