谈到家庭幸福，性也许不是最主要的，但在夫妻生活中如果没有良好的性生活，也就算不上幸福完美。特别是在夫妻共同生活了10年、15年乃至20年之后，怎样才能恩爱如初，依然温馨而甜蜜，尤其是使性生活不至于变得单调乏味?这是许多夫妻都要面对的问题。在这方面，性学家以下的10点建议，不仅有助于改善夫妻关系，而且向人们揭示了夫妻性生活的秘密与真谛。

    性不是最主要的但没有不行

    在寻常夫妻生活中，夫妻每周做爱几次以及在这方面花费多少时间，都是不重要的。重要的是，性生活的多少，要看夫妻中一方的需要程度，如果一方在性上长期不能得到满足，那么当另外有人对她或(他)心萌爱意而“暗送秋波”，她(他)也许有可能向移情别恋迈步。 性学家强调，经常而必要的性生活对男人尤为重要，否则他不会感到夫妻间有多么亲密，并对爱侣日趋疏远。而当夫妻缺乏足够的肌肤之亲，便会拉大情感的距离，而这意味着，夫妻双方做爱的机会更少了，结果陷入恶性循环。

    夫妻亲昵而不一定非在床上

    许多夫妻常有这样一种思维与行为模式，即要么在性上有了要求而晚上必然过性生活，要么对性没情绪而夫妻之间连碰都不碰一下。 性学家的研究显示 ......