有心才可得闲暇
“春气满林香，春游不可忘。落花吹欲尽，垂柳折还长。”读王翰的《子夜春歌》，会不由生出荡气回肠之意，到了春天，心灵更会不由自主地悸动，于是，我们总会想方设法抽出时间出游赏花踏青��溯源偷闲的心灵之需
其实我们大都有这样的经验，只要有了心灵的需求，不管多么繁忙，都会想方设法挤出时间来满足。只是更多的时候，我们只是被动地完成这个对应模式，而没有经常性地主动追求自己心灵的需求，或者根本不了解自己的心灵需求。
在快节奏的现代社会里，从养生的角度出发 ......
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