前辈学人 老当益壮(2)
知足心常乐,无求品自高,涅孙毓敏
古稀之年的孙毓敏是国家一级演员、北京市戏曲职业学院院长(名誉院长)、全国政协委员、中国剧协理事、北京市作协会员;先后荣获第二届中国戏剧梅花奖、首届梅兰芳金奖、美国佛州颁发的亚洲最佳艺人终生成就奖等。她的养生之法是:读书润心田,忙碌可养生。她神采飞扬,办事说话干脆利落,语速极快,但抑扬顿挫、悠扬悦耳,表达清晰简洁,且表情丰富到位,让人如沐春风,不愧为科班出身的戏曲家。
她认为,人必须保持心灵纯洁才能心理健康。“你看那些贪官,整天担惊受怕,能长寿吗?因为他们的心理不纯洁。再看那些心胸狭窄的人,每天都在斤斤计较,心累,能快乐吗?”
她接着说:“因此,人的心里不能藏污纳垢,不能嫉妒,尤其唱戏这一行,千人瞧,万人看的,要的就是别人的批评和指点,而且同行竞争历来很激烈。这个行业,会吃的是‘戏’饭,不会吃的是‘气’饭,如果没有宽大的胸怀,心理很难平衡。她在“文革”时遭受迫害,身体致残,但她说:“坎坷也是一笔财富!正是这一段屈辱的非人磨难,磨炼了我的意志,让我有了百折不回的信心和勇气,让我能以苦为乐,积极面对困难。” 终于,她的艺术生涯得以凤凰涅,浴火重生。
, 百拇医药
母贤子孝乐融融,影视之家福寿长,翟家孝悌传
年已68岁的导演翟俊杰有一个令人羡慕、温馨的影视之家,上有92岁高龄的老母,爱人张春如重情重义,是八一电影制片厂的资深文学编辑,下有一双活跃在中国影视舞台上的儿女翟小乐和翟小兴。他说:家庭是幸福的港湾,尤其当我外出归来时,更能深深地体味到这份幸福的感觉。他不仅是著名的大导演,更是一名大孝子,被评为中国首届演艺界“十大孝子”之一。姊妹6人,他是长兄,在这个大家庭里,他以身作则带头孝敬父母;弟弟妹妹们像哥哥一样争着孝敬老人;大家庭温馨和睦、其乐融融。他说:家有老人,会感觉年轻,生活从容;孝敬父母,其实就是感恩和回报。“百善孝为先”,身体力行中国古老的传统孝道是他们一家的宗旨。
精神不是万能的,但是能主导人的生活质量。心态好能促进人体的内循环,让人心情快乐,有精气神。“有一种说法:一些患了癌症的人是被吓死的。我认为很有道理。患病了,整天愁眉苦脸、忧心忡忡,自然会免疫力更低下。而勇敢乐观面对疾病,却有很好的抗病作用。在我们院里,有很多老同志乐观而豁达,带癌生活了几十年,至今仍健在,可见精神力量的强大。”翟导以哲理养生,深得其中三昧。
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翟导92岁的母亲李玉勤奶奶是一位普通的女人,却是一位不平凡的母亲。她养育6个儿女,个个出色而且十分孝顺。她说如今她生活在“福窝”里,但这个“福窝”其实就是她自己营造的。她耋耄之年十几年如一日坚持每天写日记,践行“学习、知足赛过长生药”的真理。她深谙真善美的真谛,身体力行,因此开出幸福之花,结出福寿之果。
记者手记:书香传家养身心
朱鸿祥朱琦夫妇、武冀平马博玉夫妇、陈翠芬老人,翟俊杰张春如夫妇、李玉琴老人,冯大彪、张德林先生、张金玲、庞中华等,都拥有一个既平凡又不平凡的家庭。良好的家庭气氛、纯净的友谊,让他们得以有一颗热情却平常的心灵,因此能于平淡的生活中独守寂聊,在事业上不懈追求,却在有意无意之间,成就了最好的养生方法。, http://www.100md.com(董清风)
古稀之年的孙毓敏是国家一级演员、北京市戏曲职业学院院长(名誉院长)、全国政协委员、中国剧协理事、北京市作协会员;先后荣获第二届中国戏剧梅花奖、首届梅兰芳金奖、美国佛州颁发的亚洲最佳艺人终生成就奖等。她的养生之法是:读书润心田,忙碌可养生。她神采飞扬,办事说话干脆利落,语速极快,但抑扬顿挫、悠扬悦耳,表达清晰简洁,且表情丰富到位,让人如沐春风,不愧为科班出身的戏曲家。
她认为,人必须保持心灵纯洁才能心理健康。“你看那些贪官,整天担惊受怕,能长寿吗?因为他们的心理不纯洁。再看那些心胸狭窄的人,每天都在斤斤计较,心累,能快乐吗?”
她接着说:“因此,人的心里不能藏污纳垢,不能嫉妒,尤其唱戏这一行,千人瞧,万人看的,要的就是别人的批评和指点,而且同行竞争历来很激烈。这个行业,会吃的是‘戏’饭,不会吃的是‘气’饭,如果没有宽大的胸怀,心理很难平衡。她在“文革”时遭受迫害,身体致残,但她说:“坎坷也是一笔财富!正是这一段屈辱的非人磨难,磨炼了我的意志,让我有了百折不回的信心和勇气,让我能以苦为乐,积极面对困难。” 终于,她的艺术生涯得以凤凰涅,浴火重生。
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母贤子孝乐融融,影视之家福寿长,翟家孝悌传
年已68岁的导演翟俊杰有一个令人羡慕、温馨的影视之家,上有92岁高龄的老母,爱人张春如重情重义,是八一电影制片厂的资深文学编辑,下有一双活跃在中国影视舞台上的儿女翟小乐和翟小兴。他说:家庭是幸福的港湾,尤其当我外出归来时,更能深深地体味到这份幸福的感觉。他不仅是著名的大导演,更是一名大孝子,被评为中国首届演艺界“十大孝子”之一。姊妹6人,他是长兄,在这个大家庭里,他以身作则带头孝敬父母;弟弟妹妹们像哥哥一样争着孝敬老人;大家庭温馨和睦、其乐融融。他说:家有老人,会感觉年轻,生活从容;孝敬父母,其实就是感恩和回报。“百善孝为先”,身体力行中国古老的传统孝道是他们一家的宗旨。
精神不是万能的,但是能主导人的生活质量。心态好能促进人体的内循环,让人心情快乐,有精气神。“有一种说法:一些患了癌症的人是被吓死的。我认为很有道理。患病了,整天愁眉苦脸、忧心忡忡,自然会免疫力更低下。而勇敢乐观面对疾病,却有很好的抗病作用。在我们院里,有很多老同志乐观而豁达,带癌生活了几十年,至今仍健在,可见精神力量的强大。”翟导以哲理养生,深得其中三昧。
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翟导92岁的母亲李玉勤奶奶是一位普通的女人,却是一位不平凡的母亲。她养育6个儿女,个个出色而且十分孝顺。她说如今她生活在“福窝”里,但这个“福窝”其实就是她自己营造的。她耋耄之年十几年如一日坚持每天写日记,践行“学习、知足赛过长生药”的真理。她深谙真善美的真谛,身体力行,因此开出幸福之花,结出福寿之果。
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朱鸿祥朱琦夫妇、武冀平马博玉夫妇、陈翠芬老人,翟俊杰张春如夫妇、李玉琴老人,冯大彪、张德林先生、张金玲、庞中华等,都拥有一个既平凡又不平凡的家庭。良好的家庭气氛、纯净的友谊,让他们得以有一颗热情却平常的心灵,因此能于平淡的生活中独守寂聊,在事业上不懈追求,却在有意无意之间,成就了最好的养生方法。, http://www.100md.com(董清风)