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友情生活 丰富人生
http://www.100md.com 2010年1月15日 《中国保健营养》 2010年第2期
     善解人意,才能广交朋友;给别人所需要的,他们也会给自己所需要的。

    往往每到长假,人们才发现朋友的重要。漫长的日子,漫长的生活,如果没有友情滋润,将会怎样的晦暗!而春节虽然首先是亲人的团聚,但友情的续叙同样重要。岁末盘点一下我们的心情,回望一下自己一年来友爱的心灵是否遭到侵蚀。

    交朋友要付出真心

    实际上,每个人的生活都无法离开友情,无论是学习时、工作时,还是休闲游乐时,如果缺少朋友相聚,必然被寂寞包围,也会在很多情况下陷入孤立无援的窘境中。

    要想有真心朋友,必须对人付出真心,真心相待、真情表露;须理解各人均有长处和短处,应互相尊重,尊重他人,才会得到他人爱心的回报;既要严于律己,更要宽以待人,对朋友的短处要宽容、谅解;诚恳待人,信任朋友,才会获得朋友的信任和好感,获得友谊。

    所有这些,必须要有一颗充满友爱的心灵为依托。没有友爱之心,就无法付出自己的友情,也无法获得别人的友情。

    当个好听众

    这个方法相当奏效,能在片刻间赢得对方好感,因为你的“共鸣”能让对方感受到你的善意。

    人人都希望被了解,期待表达自己,却疏于倾听。但恰恰倾听才是获得友谊的真正途径。这是表示关怀的一种方式,是通向他人心灵的道路,可借此进入他人的心灵世界。当然,这需要用一颗友善的心灵去了解别人的需要和兴趣,面对不同情况和不同的人,须掌握该什么时候讲话、怎样听他人讲话。

    聆听他人说话,朋友就会觉得受到重视和肯定。同时,我们才可以恰当表达自己的意见,交换观点,诚心沟通、分享彼此的经验,建立友谊。

    TIPS:赢得友谊的必修课

    ★适度微笑

    微笑简直就是全世界人类表示友善的共同语言。但这需要源自内心的友善,切忌皮笑肉不笑,或呲牙咧嘴笑得太夸张。

    ★看对方的眼睛

    谈话时注视对方的眼睛是一种礼貌,代表你的专心和坦诚。而这必须依靠内心对朋友的尊重,任何作假都可能会让友情面临破碎。

    ★模仿对方的小动作

    人很容易对与自己相似的人产生好感。交谈中你若适时“不经意”地模仿对方的小动作,可拉近彼此的距离。

    ★保持礼貌性的距离

    与人谈话切忌动手动脚,保持一定距离,是对彼此的尊重。

    赢得友谊的4法则

    1. 主动沟通

    与朋友主动沟通能增进友情,化解分歧。

    2. 让朋友知道你非常需要他

    这一点是很重要的,当然,你必须是真的需要,才能让双方的友谊牢不可破。

    3. 发现朋友的优点

    对朋友的优点给予肯定,能够成为友好情谊的永恒桥梁。比如发挥你心思细腻的特点,观察他最得意的方面,如穿衣品味,爱好兴趣,工作态度,办事效率等,然后找个机会传达给他,哪怕是不经意的一句话,就能表明你对他的关心。

    4. 勇于承认自己的错误

    很多友情破裂是因为过于敏感、不能接受他人正确意见的态度引起的。勇于承认错误,有助于自己赢得他人认可。, http://www.100md.com(独木林)