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编号:11988115
丰肌秀神女人汤
http://www.100md.com 2011年1月1日 《中国保健营养》 2011年第1期
     自然美来源于自然

    雪肌凝脂,云髻修眉,丹唇皓齿,明眸善睐……美丽,是女人一生的追求,和女人有一世的约定。面若桃花、气若幽兰,清水出芙蓉、天然去雕饰,这样的美不是化妆能得来的。然而,风乍起,人尤寒。秋冬的恶劣天气,皮肤干燥、失去弹性,与女人便狭路相逢了。

    不如,学会为自己煲上一锅多情的汤水,在这个季节获得一种享受,自内而外的美丽。为了获得这一口汤水的美丽,多花一点心思和时间又何妨呢。

    深冬美人汤

    说到煲汤,在各种各样的汤中,“黄豆猪蹄汤”是汤中的极品。因为黄豆的营养价值最丰富,素有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。黄豆中的植物雌激素与人体中产生的雌激素在结构上十分相似,是女性常葆青春的必备食物,也是辅助治疗妇女更年期综合征的最佳食物,不但经济、有效,而且无副作用。

    猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,有美容丰胸的作用。美容专家早就告诉我们,胶原蛋白占肌肤中蛋白质含量的71%以上 ......

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