眼疾与决明子

    “人老了，先老在眼睛上”，眼睛的衰老是涂脂抹粉无法掩饰的，除了眼皮耷拉、眼角皱纹、眼袋垂大……还有眼珠子的浑浊、无神，这些都是岁月的明显痕迹。 熬夜、劳累过度，造成眼睛干涩、黑眼圈，皮肤松弛不能自然紧绷，这些无论怎样化妆，都无法掩饰。

    中医说，肝气通于目，所以肝经郁热就会引起目赤涩痛，怕光多泪，一般用清肝药来达到明目作用。清肝明目。除眼医的中草药很多：菊花、枸杞子、谷精草、密蒙花、决明子、石决明、夜明砂等，但是药源最广、价格较廉。除了菊花、枸杞子，就属决明子。

    决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，一年生的草本植物。产于安徽、浙江等地，但两广以及全国许多省份都有生长，其种类繁多，功效有差别，但形态大体一致。

    决明子适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症。它味苦、甘而性凉，可清肝明目、平肝潜阳，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。

    决明子既可单品煎服，也可配伍夏枯草、桑叶、菊花等同用，如今电脑普及，白领们将它当作“亮眼八宝茶”中的主料护眼明目。

    茶饮与粥道不可少

    配枸杞子，菊花的决明子茶，清肝泻火，养阴明目，降压降脂。“用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦的患者。”

    粥中的菊花决明子粥是一个民间经验方 ......