牙膏种类应该每月一换

    在日常生活中，很多人总是长年累月使用同一种牙膏，不愿意或没想到要换一种牙膏。这对口腔健康没有好处。

    市场上牙膏可分为普通型和疗效型。普通型牙膏主要成分为摩擦剂、去垢剂、泡沫剂、综合剂等，而疗效型牙膏既有普通型牙膏的机械性摩擦、去污、清除部分口臭的作用，还能抑制口腔内多种致病菌和非致病菌的生长，包括致龋作用最强的变形链球菌、不致龋的葡萄球菌以及引起牙龈出血的部分厌氧菌和兼性厌氧菌。长期使用同一种类的牙膏刷牙，还会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性 ......